Immuunplan, GROENER, en HUID - (3 boeken)

Imunitní plán, ZELENĚJŠÍ a KŮŽE - (3 knihy) Imunitní plán: Holistický přístup ke zdraví a imunitnímu systému. Po přečtení IMUNITNÍHO PLÁNU budete mít znalosti k posílení svého imunitního systému a k tomu, abyste svému tělu dodali to, co evolučně potřebuje. Tato kniha obsahuje poznatky z 93 vědeckých studií, podrobný plán krok za krokem a 24 receptů pro imunitní systém. Zelenější: Potřebujete inspiraci na chutná, zdravá a výživná jídla? Sesbírali jsme ty nejlepší recepty: od lahodných smoothie bowl přes chléb a muffiny, kari, polévky, dezerty a pochoutky, až po comfort food, jako je pizza a rizoto, proteinová jídla a recepty speciálně pro děti. Kůže: 77 vědeckých studií v této knize vysvětluje 18 nejlepších světových Beautyfoods: proč udržují vaši pleť mladistvou, pružnou a pevnou. Stárnutí je přirozený proces, ale ne každý stárne stejně. Věděli jste, že dokonce i jednovaječná dvojčata nestárnou stejně? V této knize se dočtete, jaké faktory to způsobují, a poskytneme vám všechny prostředky, jak pracovat na zdravé a zářivé pleti, a to bez drahé kosmetické podpory.