Immuunplan, GROENER, en HUID - (3 boeken)

Immunplan, GRÖNARE och HUD - (3 böcker) Immunplan: En holistisk syn på hälsa och immunsystemet. Efter att ha läst IMMUNPLAN har du kunskapen för att stärka ditt immunsystem och ge din kropp det den evolutionärt sett behöver. Den här boken innehåller kunskap från 93 vetenskapliga studier, en omfattande steg-för-steg-plan och 24 recept för immunsystemet. Grönare: Behöver du inspiration till goda, hälsosamma och näringsrika måltider? Vi har samlat de allra godaste recepten: från härliga smoothie bowls till bröd och muffins, curryrätter, soppor, efterrätter och godsaker, till och med comfort food som pizza och risotto, proteinrika måltider och recept speciellt för barn. Hud: 77 vetenskapliga studier i den här boken förklarar världens 18 bästa Beautyfoods: varför de håller din hud ung, smidig och fast. Åldrande är en naturlig process, men alla åldras inte på samma sätt. Visste du att till och med enäggstvillingar inte åldras likadant? I den här boken får du läsa om vilka faktorer som orsakar detta och vi ger dig alla verktyg för att arbeta mot en frisk och strålande hud, utan dyra kosmetiska hjälpmedel.