HUID: Uma pele bonita de dentro para fora - Superfoodies

77 estudos científicos neste livro explicam os 18 melhores Beautyfoods do mundo: porque mantêm a sua pele jovem, flexível e firme. O envelhecimento é um processo natural, mas nem toda a gente envelhece da mesma forma. Sabia que até gémeos idênticos não envelhecem da mesma maneira? Neste livro, descobre quais os fatores que causam esta diferença e damos-lhe todas as ferramentas para trabalhar numa pele saudável e radiante, sem a necessidade de caros auxiliares cosméticos. O envelhecimento é um processo natural, mas nem toda a gente envelhece da mesma forma. Sabia que até gémeos idênticos não envelhecem da mesma maneira? Para além de um pouco de 'sorte' genética, fatores externos também influenciam o processo de envelhecimento. Mas quais são esses fatores e como podemos rejuvenescer a nossa pele através de escolhas de estilo de vida e alimentação? Para responder a esta pergunta, consultamos nada menos que 77 estudos científicos. O resultado desta análise pode ler neste livro. Após a leitura deste livro, terá imediatamente todas as ferramentas para melhorar a sua pele de dentro para fora e poderá dizer adeus para sempre aos cremes caros e outros auxiliares cosméticos.