HUID: Een mooie huid van binnenuit - Superfoodies

77 wetenschappelijke studies in dit boek leggen 's werelds 18 beste Beautyfoods uit: waarom ze je huid jong, soepel en stevig houden. Veroudering is een natuurlijk gegeven, maar niet iedereen veroudert hetzelfde. Wist je dat zelfs eeneiige tweelingen niet hetzelfde verouderen? In dit boek lees je welke factoren dit veroorzaken en geven we je direct alle middelen om te werken aan een gezonde en stralende huid, zónder dure cosmetische hulptroepen. Veroudering is een natuurlijk gegeven, maar niet iedereen veroudert hetzelfde. Wist je dat zelfs eeneiige tweelingen niet hetzelfde verouderen? Naast een beetje genetisch ‘geluk’, blijken ook externe factoren van invloed te zijn op het verouderingsproces. Maar welke factoren zijn dit en hoe kunnen wij onze huid verjongen door middel van lifestyle- en voedingskeuzes? Om deze vraag te beantwoorden raadpleegden wij maar liefst 77 wetenschappelijke studies. De uitwerking hiervan lees je in dit boek. Na het lezen van dit boek beschik je direct over alle tools om je huid van binnenuit te verbeteren en kun je voorgoed afscheid nemen van dure crèmes en andere cosmetische hulptroepen.