SKÓRA: Piękna skóra od wewnątrz - Superfoodies

77 badań naukowych w tej książce wyjaśnia 18 najlepszych na świecie produktów Beautyfoods: dlaczego utrzymują skórę młodą, elastyczną i jędrną. Starzenie się jest naturalnym procesem, ale nie każdy starzeje się tak samo. Czy wiesz, że nawet bliźnięta jednojajowe nie starzeją się identycznie? W tej książce dowiesz się, jakie czynniki to powodują i otrzymasz wszystkie narzędzia do pracy nad zdrową i promienną skórą, bez drogich kosmetycznych wspomagaczy. Starzenie się jest naturalnym procesem, ale nie każdy starzeje się tak samo. Czy wiesz, że nawet bliźnięta jednojajowe nie starzeją się identycznie? Oprócz odrobiny genetycznego „szczęścia” okazuje się, że na proces starzenia wpływają również czynniki zewnętrzne. Ale jakie to czynniki i jak możemy odmłodzić naszą skórę poprzez wybory dotyczące stylu życia i diety? Aby odpowiedzieć na to pytanie, sięgnęliśmy aż do 77 badań naukowych. Ich wyniki znajdziesz w tej książce. Po jej przeczytaniu będziesz mieć wszystkie narzędzia, aby poprawić kondycję skóry od wewnątrz i na dobre pożegnać drogie kremy oraz inne kosmetyczne wspomagacze.