Immuunplan, GROENER, en HUID - (3 boeken)

Immuunplan, GROENER ja IHO - (3 kirjaa) Immuunplan: Kokonaisvaltainen lähestymistapa terveyteen ja immuunijärjestelmään. Luettuasi IMMUUNPLANin sinulla on tietoa, jolla vahvistaa immuunijärjestelmääsi ja antaa kehollesi sitä, mitä se evolutionaarisesti tarvitsee. Tämä kirja sisältää tietoa 93 tieteellisestä tutkimuksesta, kattavan toimintasuunnitelman ja 24 reseptiä immuunijärjestelmälle. Vihreämpi: Tarvitsetko inspiraatiota herkullisiin, terveellisiin ja ravinteikkaisiin aterioihin? Kokosimme herkullisimmat reseptit: ihanista smoothie bowleista leipiin ja muffineihin, curryihin, keittoihin, jälkiruokiin ja herkkuihin, jopa comfort foodiin, kuten pizzaan ja risottoon, proteiinipitoisiin aterioihin sekä erityisesti lapsille suunniteltuihin resepteihin. Iho: 77 tieteellistä tutkimusta tässä kirjassa selittävät maailman 18 parasta kauneusruokaa: miksi ne pitävät ihosi nuorena, joustavana ja kiinteänä. Ikääntyminen on luonnollista, mutta kaikki eivät vanhene samalla tavalla. Tiesitkö, että edes identtiset kaksoset eivät vanhene samalla tavalla? Tässä kirjassa luet, mitkä tekijät tämän aiheuttavat, ja annamme sinulle kaikki keinot työskennellä terveen ja hehkuvan ihon eteen ilman kalliita kosmeettisia apuvälineitä.