HUD: En smuk hud indefra - Superfoodies

77 videnskabelige studier i denne bog forklarer verdens 18 bedste Beautyfoods: hvorfor de holder din hud ung, smidig og fast. Aldring er en naturlig proces, men ikke alle ældes på samme måde. Vidste du, at selv enæggede tvillinger ikke ældes ens? I denne bog læser du, hvilke faktorer der forårsager dette, og vi giver dig alle redskaberne til at arbejde hen imod en sund og strålende hud, uden dyre kosmetiske hjælpemidler. Aldring er en naturlig proces, men ikke alle ældes på samme måde. Vidste du, at selv enæggede tvillinger ikke ældes ens? Ud over lidt genetisk 'held' viser det sig, at også eksterne faktorer påvirker aldringsprocessen. Men hvilke faktorer er dette, og hvordan kan vi forynge vores hud gennem livsstils- og kostvalg? For at besvare dette spørgsmål konsulterede vi hele 77 videnskabelige studier. Resultatet af dette kan du læse i denne bog. Efter at have læst denne bog har du straks alle værktøjerne til at forbedre din hud indefra, og du kan for altid sige farvel til dyre cremer og andre kosmetiske hjælpemidler.