HUID: Krásná pleť zevnitř - Superfoodies

77 vědeckých studií v této knize vysvětluje 18 nejlepších světových Beautyfoods: proč udržují vaši pleť mladou, pružnou a pevnou. Stárnutí je přirozený proces, ale ne každý stárne stejně. Věděli jste, že dokonce i jednovaječná dvojčata nestárnou stejně? V této knize se dočtete, jaké faktory to způsobují, a poskytneme vám všechny prostředky, jak pracovat na zdravé a zářivé pleti, a to bez drahých kosmetických pomocníků. Stárnutí je přirozený proces, ale ne každý stárne stejně. Věděli jste, že dokonce i jednovaječná dvojčata nestárnou stejně? Kromě trochy genetického „štěstí“ se ukazuje, že na proces stárnutí mají vliv i vnější faktory. Jaké to jsou a jak můžeme svou pleť omladit pomocí životního stylu a stravovacích návyků? Abychom na tuto otázku odpověděli, prostudovali jsme celých 77 vědeckých studií. Jejich výsledky si přečtete v této knize. Po přečtení této knihy budete mít okamžitě k dispozici všechny nástroje pro zlepšení pleti zevnitř a můžete se navždy rozloučit s drahými krémy a jinými kosmetickými pomocníky.